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手紙とはがきの値上げ、30年ぶりの大改革!

最近、郵便の利用が減少している中、総務省が手紙とはがきの値上げを検討しているとのニュースが入ってきました。 なんと30年ぶりの大改革だとか! 方針案では、手紙の料金が84円から110円に、はがきも63 …

コロナで寝込んでいました。

コロナにかかって寝込んでしまっていました。 発熱が続き大変でした・・・。   最近また、コロナとインフルエンザにかかる人が増えているようです。 皆様も気をつけてください!

日本、イングランドに惜しくも敗れる。

ラグビーのワールドカップ(W杯)フランス大会第7日の1次リーグD組は17日(日本時間18日)   前回大会準優勝国のイングランドは、やはり強敵でした。 公式戦でのイングランドとの対戦成績は、 …

ラグビーワールドカップフランス大会2023

バスケットボールのワールドカップの、次はラグビーが始まりました!   初戦 日本vsチリ 戦 42対12で日本代表の勝利です!!!!   今までラグビー日本代表は様々なドラマを生み …

夏バテ対策②

夏バテ対策になる栄養素と食べ物を紹介します。 タンパク質 魚や肉などに多く含まれるタンパク質は夏バテ症状に効果的です。 タンパク質には筋肉の疲労を回復させる効果や、体力の温存効果、そして身体の持久力を …