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手紙とはがきの値上げ、30年ぶりの大改革!

最近、郵便の利用が減少している中、総務省が手紙とはがきの値上げを検討しているとのニュースが入ってきました。 なんと30年ぶりの大改革だとか! 方針案では、手紙の料金が84円から110円に、はがきも63 …

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夏バテ対策②

夏バテ対策になる栄養素と食べ物を紹介します。 タンパク質 魚や肉などに多く含まれるタンパク質は夏バテ症状に効果的です。 タンパク質には筋肉の疲労を回復させる効果や、体力の温存効果、そして身体の持久力を …

バスケ日本代表 日本VSベネズエラ

アカツキジャパン! 再びの大逆転勝利!日本を盛り上げてくれました!   今回の試合はチーム最年長の比江島選手が大活躍でした。